Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
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76.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2022:
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2485 kcal
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Fat: 129.17g | Prot: 99.71g | Carbs: 226.09g.
Breakfast: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Caffè Espresso, Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Bauli Mini Croissant Cacao. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasticceria Ada Ciambellone al Cacao, Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Parmigiano (Grattugiato), Luciana Mosconi Fettuccine all'uovo, Ragù, Salsiccia di Maiale, Peperone Ripieno. Dinner: Mulino Bianco Piadelle Classiche, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Andrea96T's Weight History
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