Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 39.84g | Carbs: 254.15g.
Breakfast: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 삶은 계란, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마. Lunch: 야쿠르트 하루야채 오리지날, 김밥. Dinner: 야쿠르트 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 풀무원 네컵 연두부, 찐고구마, 사과. Snacks/Other: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Weight History
|