Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
2025 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 74.04g | Carbs: 303.24g.
Breakfast: 청정원 딸기잼, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 호밀빵, 감말랭이, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 삶은 계란, 야쿠르트 저지방우유. Lunch: 감말랭이, 아시아 배, 피클, 콤비네이션피자. Dinner: 사과, 감말랭이, 일미무침, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 누룽지, 고추멸치볶음. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Weight History
|