📚 MrsLP's Journal, 29 Nov 22

64,15kg
Gestern hatte Schwiegervater Geburtstag und abends gab es asiatisches Essen... 🙈
Hat offensichtlich sehr gut geschmeckt.

64.2 kg Lost so far: 25.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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767 kcal

Fat: 37.66g | Prot: 24.22g | Carbs: 79.30g.   Breakfast: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Snacks/Other: Dr. Oetker Zitronen Muffins, Bifi Minisalami, Dr. Oetker Mini Muffins. more...

475 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...