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Hoch, runter, hoch, runter....
Heute morgen runter, da es während der heutigen Konferenzen aber ein Buffet gibt... wahrscheinlich morgen wieder hoch 😋
Aber ich bewege mich im Rahmen, also wenn die Weihnachtszeit so weiter verläuft, bin ich zufrieden.
Einen schönen Donnerstag euch allen!
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63.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2022:
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154 kcal
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Fat: 10.38g | Prot: 6.62g | Carbs: 7.75g.
Breakfast: Deluxe Vanilletrüffel, Gekochtes Ei. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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