Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
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92.8 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2022:
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2691 kcal
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Fat: 79.15g | Prot: 135.75g | Carbs: 344.94g.
Breakfast: Kalos Yogurt Greco al Cocco, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Lunch: Sardelizie Pane Guttiau, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Kania Dressing Erbette , Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Primadonna Olio Evo , Star Brodo di Carne Mista, Cipolle, Carote, Rosmarino, Patate. Snacks/Other: Favorina Biscotti Speziati, Cameo Ciobar Gusto Classico. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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