Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 106.78g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Лента Форель Филе , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Голубика, Избенка Молоко 3,4-4,5%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям), Дым Дымыч Грудинка Свиная, Окей Груша Санта Мария. Dinner: ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Авокадо , Frico Сыр Козий Chevrette, Родные Места Стейк Стриплойн. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|