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questa sarà l'unica nota positiva di oggi? speriamo di no 🤞 anche se x ora il buongiorno non è stato dei migliori 🤒🤕🤢🥴
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62.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2022:
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361 kcal
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Fat: 10.86g | Prot: 22.44g | Carbs: 40.58g.
Breakfast: Alpro Plant Protein Chocolate. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Banana, Pasta al Ragù. Snacks/Other: Galbusera Belle Buone Snack Fichi Nocciole Semi Zucca. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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