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昨日あんなに食べたのに殆ど増えてない🙄
なんでだ？？
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53.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 December 2022:
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237 kcal
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Fat: 4.79g | Prot: 11.63g | Carbs: 37.96g.
Breakfast: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, サツマイモ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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