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日に日に肥る
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54.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2022:
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1839 kcal
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Fat: 89.63g | Prot: 120.48g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味. Lunch: キャロットラペ, コンニャク煮(ラカントS), ご飯, 豚のスペアリブ, トマト, カレー粉, ナス, ぶなしめじ, 生姜, 玉ねぎ. Dinner: セブンプレミアム 8種の具材 おでん, 神戸物産 三鮮水餃子. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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