|
camışş gibi yediğimiz yılbaşından sonra anca toparladık😂
|
65.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
674 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 85.69g | Carbs: 2.49g.
Breakfast: Lio Çizik Yeşil Zeytin, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Sardalya. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet's Weight History
|