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62.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2023:
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2155 kcal
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Fat: 70.03g | Prot: 89.21g | Carbs: 285.77g.
Breakfast: Succo di Limone, Galbusera Cereali g Integrali Farciti. Lunch: G7 Gelato con Crema Spalmabile al Pistacchio, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, NaturaSí Amaranto Soffiato, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere. Dinner: La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Uovo, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Pane Bianco, Bellentani Prosciutto Cotto Scelto, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Crai Riso Ribe Parboiled, Galbani Galbanino. Snacks/Other: Fiorentini Cioccolato Fondente, Ananas, Esselunga Top Miele, Arance, Semi di Chia. more...
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steady weight
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