Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2014
|
135.1 kg
Lost so far: 44.7 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2014:
|
1850 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 93.08g | Carbs: 216.50g.
Breakfast: Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Aldi Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei. Dinner: Aldi Naturjoghurt, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Champignons, Aldi Reibekäse, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Hefe, Lindt Hello My Name Is Coffee Blast, Knoblauch, Zwiebeln. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|