|
riuscirò ad avere un peso che non si sballa così tanto di giorno in giorno? bah, oggi giornata tabata e multispesa... poi sono ancora indecisa se andare a SPUNTARE i capelli o tenermeli tutti 🤔🤔🤔
|
62.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2248 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 125.83g | Carbs: 206.14g.
Breakfast: Dar Vida Choco Lait, Ovomaltine Crunchy Biscuit, Danone Hipro Pouch Cremosa Banana. Lunch: Lazzaroni Panettone Amaretto , Ananas, Salmone Fresco, NOA Hummus Ceci e Avocado, Riso di Nori Riso Violet, Tonno Fresco. Dinner: Novi Gianduiotto, Gelato Madre Gelato Pistacchio, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Carne di Cavallo, Caciocavallo, Il Ghiottone Funghi Portobello. Snacks/Other: Aptonia Salted Cereal Bars Peanuts. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|