Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 141.59g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Зеленая Линия Паштет по-Домашнему, President Сливочное Масло 82%, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Голубика, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Сливы. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Tamaki Соус Ореховый, Помидоры, Виктория Семга, Ананас. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|