|
63,95kg
So, jetzt muss wieder die Kurve gekriegt werden, dieses Wochenende hat doch ganz schön reingehauen.
Einen guten Start in die neue Woche euch allen!
|
64 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 40.38g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Dinner: Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß. Snacks/Other: Büsch Larissa, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Bifi Minis, M&M's Fudge Brownie, Aldi Maiswaffeln , Wonnemeyer Hummus Classic. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
wenn Du weißt, wie man den Willen findet, kannst Du mir bitte Bescheid geben ?
23 Jan 23 by member: Rockabilly_Hilbi
|
23 Jan 23 by member: 📚 MrsLP
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|