|
c'era da aspettarselo. ho mangiato come un maiale e mi son dimenticata di bere 🙈 ma da oggi si cambia... poi grazie alla dritta di Doss ho delle briochine spettacolari
|
62.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2246 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 138.98g | Carbs: 234.25g.
Breakfast: Esselunga Crema di Marroni, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus. Lunch: Lychee, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Dinner: Alpro Almond Salted Caramel, Cadoro Costata Bovino Adulto, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Snacks/Other: Myprotein Granella di Semi di Cacao, Prozis Whey+Fibre, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Sto bevendo la tisana "Pancia Piatta" vedrete che figurino domani 😏🍵
23 Jan 23 by member: p*rita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|