Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 80.08g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром, Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Банан, Яблоко, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Dinner: Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Карлов Двор Сыр Моне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вкусновение. Snacks/Other: Сладкие Радости Кумкват Вяленый в Сахарной Пудре, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|