|
Лайфхак! Провожаешь друга в командировку сво, бухаешь всю ночь, не ешь , пьёшь не газированные напитки , ложиться в 8 утра, просыпаешься в 6 вечера , минус 2 кг . Бинго !!!
|
78.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
Losing 3.5 kg a Week
|