|
Grias eich aus Minga 🫶 ich würd mal sagen der Restart nach einer Woche knapp 2 Kilo ist mir erstmal gelungen ☺️.... i gfrei mi 😁 und wünsche @all ein schönes Wochenende 🥳
|
83.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1736 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 72.71g | Carbs: 204.91g.
Breakfast: Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Dulano Teewurst Fein, Pfister Pfister Öko-Sonne, Almare Thunfisch Salat Couscous. Dinner: Nudeln (Gekocht), Aldi Parmigiano Reggiano, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenschnitzel. Snacks/Other: Lidl Mango, Mandarine, Lidl Banane. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schlumpfine_'s Weight History
|