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ho sognato di toccare pollice/pollice e indice/indice delle mani stringendomi in vita 🤣 ma penso proprio che non era un sogno premonitore #comedevastareladietain1weekend
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62.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2023:
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1685 kcal
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Fat: 32.48g | Prot: 92.94g | Carbs: 246.14g.
Breakfast: Sarchio Bevanda Avena e Cacao, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛. Lunch: Daikon, Lattuga a Foglia Verde, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Albume d'uovo Pastorizzato, Rapunzel Farina di Carrube . Dinner: Esselunga Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Uramaki. Snacks/Other: Cialda al Mais, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Myprotein Granella di Semi di Cacao, Prozis Whey+Fibre, Holle Fette Biscottate di Farro. more...
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Gaining 7 kg a Week
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