Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
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73.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2023:
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2601 kcal
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Fat: 143.18g | Prot: 111.11g | Carbs: 218.54g.
Breakfast: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Caffè Espresso, Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Consorcio Tonno in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezzi Rigatoni N.51. Dinner: Broccoletti, Mozzarella di Bufala, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Tre Mulini Piadina con Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Sunsweet Prugne Secche, Mele Golden Delicious, Noci. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Andrea96T's Weight History
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