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Ich hab's vorher gewusst 😉😔. 1x feiern und die Quittung kommt prompt 🤷.
Aber auch feiern muss sein 🥳🥳🥳🥳. Jetzt wieder Disziplin 👍
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68.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2023:
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764 kcal
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Fat: 34.31g | Prot: 29.04g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Aldi Vollkorntoastbrot, Grüne Brechbohnen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mühlenhof Schinkenwürfel, Kartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Weißes Mehl, Butter, Zwiebeln. Dinner: Aldi Natives Olivenöl Extra, Milsani Deutsche Markenbutter, Zwiebeln, Spitzpaprika, Brokkoli, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese. Snacks/Other: Tee. more...
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1687 kcal
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Exercise:
20 Sit ups abends - 1 minute, Resting - 16 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours and 16 minutes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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donaldina's Weight History
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