Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1220 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 77.60g | Carbs: 56.97g.
Breakfast: Яйцо, Кедровые Орехи , Мандарины, Ашан Киви, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Яйцо. Dinner: Milken Mite Сыр Тильзитер, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Помидоры Черри, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Салат Айсберг, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|