Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
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75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2023:
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2946 kcal
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Fat: 69.18g | Prot: 129.67g | Carbs: 445.39g.
Breakfast: Cellino Fette di Bosco, Cellino Cioccofette, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Cellino Fette di Bosco, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Idea Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Cioccofrolle, Mulino Bianco Cioccofrolle, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, I Tesori Del Forno Crackers con Riso Soffiato. Snacks/Other: Cellino Fette di Bosco, Dolciando & Dolciando Strudelini. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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