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Sett. ko 🤧🤒
Kcal 2.200
C 295
P 120
G 58
Riposo dall'allenamento.. ❤️
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60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2023:
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2056 kcal
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Fat: 38.25g | Prot: 125.72g | Carbs: 279.34g.
Breakfast: Maribel Marmellata di Fragole Light, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Freshona Piselli in Scatola, Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Amo essere senza Glutine Fette Biscottate, Prime Pappe Crema di Riso, Freshona Spinaci, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Melinda Mela Renetta. more...
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steady weight
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