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🎢...und hui, runter.
Gut, am Wochenende wird es definitiv wieder hoch gehen, weil dann mein Mann Geburtstag hat und ich da Kuchen backen werde 😋
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63.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2023:
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1601 kcal
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Fat: 67.57g | Prot: 68.78g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: Bauer's Schinkenwurst, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, REWE Bio Honig-Dinkel, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei. Dinner: Harry Sammys Power Super Sandwich, Bauer's Schinkenwurst. Snacks/Other: Storck Riesen, Ja! Frischei Waffeln, Storck Lachgummi Milchgeister, Ritter Sport Mini Alpenmilch. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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