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oggi è previsto... digiuno. se ciao, sono dai miei, speravo nella neve x portare in slittino il bimbo invece x ora ancora nulla
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63.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2023:
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3483 kcal
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Fat: 174.21g | Prot: 150.65g | Carbs: 309.24g.
Breakfast: Preparato Svizzero per Brownie, Latte Calcium Plus, Coop Olio di Semi di Girasole, Parmalat Latte Calcium Plus. Lunch: Oro Saiwa Biscotti, Crema x torta con oro saiwa, Polenta uncia, Polenta classica, Ossobuco n.Maria. Dinner: Seppie, Tonno Fresco, Salmone Fresco, Merluzzo Dell'atlantico, Estathé Tè Mango e Ananas, Lazzaroni Panettone al Caramello Salato, Cavolo Nero. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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