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l'idea era fare di meglio... però ieri ho anche chiuso a 1900
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63.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2023:
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1651 kcal
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Fat: 69.87g | Prot: 91.47g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Brioche al Cioccolato. Lunch: Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Santa Lucia Ricotta, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Santa Lucia Ricotta, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Carli Salsa di Noci, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Asparagi, Uovo. Dinner: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo, Ragù, Cavolfiore. Snacks/Other: Anima di Pasticceria Farina per Frolla e Biscotti, EuroCompany Radice di Maca, Miele, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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