Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
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62.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1964 kcal
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Fat: 60.73g | Prot: 82.81g | Carbs: 267.75g.
Breakfast: Crema Mou Light, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, EuroCompany Radice di Maca, Anima di Pasticceria Farina per Frolla e Biscotti, Miele. Lunch: Sammontana Amando Gelato alla Vaniglia Variegato al Caramello Salato ✅, NaturaSí Amaranto Soffiato, Adez Meravigliosa Mandorla, Kellogg's Risetti, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Cacao Magro in Polvere. Dinner: Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Pane alle Noci, Aldi Brezel, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Salicornia. Snacks/Other: Mars Crema Maltesers, Lindt Lindor, Galbusera Cereali g Integrali Farciti. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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