Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
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92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1170 kcal
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Fat: 66.29g | Prot: 57.43g | Carbs: 85.84g.
Lunch: Unes Burro, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Carote Bollite, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Il Viaggiator Goloso Pane Morbido Bianco. Dinner: Il Viaggiator Goloso Pane Morbido Bianco, Uovo all'occhio di Bue, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Uovo Strapazzato, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti. Snacks/Other: Chef Panna Spray Zuccherata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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