Sehr gut, liebe Jule 👍 Jetzt hast den Dreh wieder raus. Weiter so 🍀
06 Mar 23 by member: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Jule. Jetzt startest du aber durch....super 🥳🥳🥳
06 Mar 23 by member: farina1902
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@wuschel_75: Guten Morgen Wuscheline. ❣️😀☕️ Ich versuche mich mit IF . Zum Einstieg 15:9. Hoffe, es klappt weiterhin so gut.
06 Mar 23 by member: Jule Go !
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@farina1902: Moin liebe Kerstin. 💞☕️😁 Ich hoffe, es geht so weiter 😀
06 Mar 23 by member: Jule Go !
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Klasse !! ich sollte meine Waage vielleicht wirklich mal links liegen lassen :-//
06 Mar 23 by member: Plan2024
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@Plan2024: Links liegen lassen gelingt mir auch nicht. Es vergeht keinen Tag wo ich mal nicht draufsteige. 🤷♀️
06 Mar 23 by member: Jule Go !
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06 Mar 23 by member: Ismelda
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Ohaaaa, da bringt das IF richtig was! 👍 Wie geht es Dir damit? (Ich versuche heute 1. Tag mit nur 2 Mahlzeiten.)
06 Mar 23 by member: Rose.blume
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@Rose.blume : Ist erstmal keine so große Umstellung, da ich ja 15:9 gewählt habe. Will es aber bald auf 16:8 verändern. Ob das jetzt besser klappt als andere Sachen ? Ich suchte eine neuen Anreiz, eine neue Motivation und habe hier klare Richtlinien. Ich hoffe, dass ich mich lange genug dran halte.😁
06 Mar 23 by member: Jule Go !
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Klingt bis jetzt super! Zumindest snackt man dann abends nicht.😎 Isst Du nur zwei Mahlzeiten, oder auch dazwischen was?
06 Mar 23 by member: Rose.blume
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@Rose.blume: Im Moment sind's noch 3 x am Tag. Manchmal zwischendurch noch etwas. Bin noch in der Eingewöhnungsphase 😁
08 Mar 23 by member: Jule Go !
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