Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
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74.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1983 kcal
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Fat: 86.12g | Prot: 106.54g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Zucchero, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Petto di Pollo Cotto, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna. Dinner: Salsiccia di Maiale, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Sapor di Cascina Caciotta, Broccoletti. Snacks/Other: Prugna Essiccata, Mele Golden Delicious, Tisana. more...
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steady weight
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Andrea96T's Weight History
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