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ich glaub es 'noch' nicht (trotz 2x nachwiegen 😉😆🔥)
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65.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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755 kcal
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Fat: 16.47g | Prot: 48.29g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Penny Markt Haferflocken Zart, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rio D'oro Orangen Saft, Chia-Samen, Birnen, Honigmelonen, Zimt, Kaffee, Banane. Lunch: Choco Del Sol Schokolade, Currypulver, Kurkuma, Alnatura Gemüsebrühe, Spitzpaprika, Fenchel, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Kohlrabi, Knoblauch, Blumenkohl, Karotten, Rosenkohl (Gefroren), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Mais. Dinner: Lindenhof Harzer Käse, Zucchini, Spitzkohl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Spitzpaprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Zwiebeln, Chicoree, Olivenöl. Snacks/Other: Quellbrunn Mineralwasser Medium. more...
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1593 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 9 hours and 47 minutes. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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 Comments
Danke, ihr Lieben 💝, für eure tägliche Unterstützung 🙏🤗
13 Mar 23 by member: donaldina
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donaldina's Weight History
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