Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 134.89g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Mama Shrimp Creamy Tom Yum, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина , Дикси Мандарины, SOJ Marshmallow Vanilla. Dinner: Перекресток Авокадо , Куриное Филе, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|