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giusto un po' di ritenzione e qualche sgarro...
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63.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2468 kcal
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Fat: 117.67g | Prot: 65.11g | Carbs: 283.43g.
Breakfast: Senza Peccato Torta Mandorla, Cannolo Siciliano, Spremuta d'arancia, Brioche. Lunch: Pistì Crema di Pistacchio, Esselunga Banana, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Bruschetta al Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Polenta classica. Dinner: Bruschetta al Pomodoro, Cotechino, Polenta classica, Bofrost Spatzle Panna e Speck. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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