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🎢
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63.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1617 kcal
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Fat: 56.57g | Prot: 96.15g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cachet Dark Chocolate 70%. Lunch: Select Fantasia di Legumi, Olio d'oliva, Ferrari GranMix Pecorino , Carote, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Zucchine, Riso di Nori Riso Violet. Dinner: Estratto di Vaniglia, Prozis Maple Syrup 0%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli Medi al Naturale, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Other: Dar Vida Choco Lait, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Semi di Chia, Curcuma, Limone. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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