SilviHL's Journal, 29 Mar 23

Nennt mich Königin 👸🏻 der Gewichtsschwankungen⚖️!! 😅
68.1 kg Lost so far: 12.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2023:
1040 kcal Fat: 44.69g | Prot: 43.96g | Carbs: 115.21g.   Breakfast: Berief Hafermilch. Lunch: Aldi Bio Beerenmischung, Gut & Günstig Skyr Honig , Mangos, Möhren, Gurke (mit Schale), Goldähren Müslibrötchen. Dinner: Rougette Ofenkäse , Ei, Alpro Alpro Cooking, Wirsing, Bedda Zum Streuen. Snacks/Other: Weizenbrötchen. more...
1823 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 9.1 kg a Week

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Comments 
🤣👍 
28 Mar 23 by member: Angela☆☆
Ach freu dich, schwankt doch in die richtige Richtung 👍😂 
29 Mar 23 by member: kikiontop

     
 

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