Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
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64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1659 kcal
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Fat: 63.34g | Prot: 129.36g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Lunch: Finocchio, Petto di Pollo, Hamburger di Pollo, Barilla Pesto Rustico Basilico e Olive, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dinner: Vellutata di Zucca, Frisella, Pomodori Ciliegini, Mozzarella. Snacks/Other: Gullón Cuor di Cereale . more...
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Losing 1.8 kg a Week
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31angy83's Weight History
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