Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
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61.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1938 kcal
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Fat: 71.36g | Prot: 79.45g | Carbs: 241.80g.
Breakfast: 파스퇴르 후레쉬 우유, 액티비아 플레인 요거트, 삶은 계란, 사과, 커피. Lunch: 비비고 고등어구이, 버펄로 윙, 방울 토마토, 김치, 참치 샐러드, 밥. Dinner: 청정원 딸기잼, 호밀빵, 액티비아 플레인 요거트, 아시아 배, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 소고기 육포. Snacks/Other: 오리온 예감 볶은양파맛, Dole 망고주스, 빙그레 떡 붕어 싸만코. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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hobodon (호주부)'s Weight History
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