Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
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56 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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135 kcal
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Fat: 4.00g | Prot: 10.14g | Carbs: 15.47g.
Breakfast: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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