Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 16.28g | Prot: 19.60g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Probono Говяжий Костный Бульон. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qnarik S-yan's Weight History
|