Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 42.80g | Carbs: 140.00g.
Lunch: バーガーキング シーザーサラダ, バーガーキング フレンチフライS, バーガーキング オニオンリングM, バーガーキング アボカドワッパージュニア. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|