Leider meinte ich schon wieder, aus dem einen cheat day 2 machen zu müssen, weil ich ja Kuchen gebacken hatte und der doch weg musste... Wird ja nur schlecht das Zeug... 🙈🤦🏻♀️🙈 Aber ab heute geht es wieder "neu normal" weiter. Bis zum nächsten cheat day, spätestens Sonntag 😅😁🙈 Aber ich stresse mich nicht mehr, aus der Diät ist wirklich eine Ernährungsumstellung geworden und das Gewicht wird rumtergehen. Mit den cheat days dauert es einfach nur etwas länger 😊🤷🏻♀️💪🏻💪🏻💪🏻