Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 126.84g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Голубика, Клубника, Богданов Молочные Семейные Традиции Сыр Гауда, Real Сырники Классические, Зеленая Линия Молоко 3,2%. Lunch: Райт Дорада Жареная, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Помидоры, Перекресток Авокадо , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Голден Яблоко . Dinner: Кукуруза Вареная, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Ecofood Осетр в Собственном Соку, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|