Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 160.72g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Икра Щуки, Клубника, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Окей Груша Конференс, Перекресток Виноград Белый, Зеленика Зелёная Фасоль. Dinner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Перекресток Авокадо , Перекресток Виноград Белый, Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|