Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
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61 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2036 kcal
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Fat: 45.74g | Prot: 65.24g | Carbs: 347.97g.
Breakfast: 아시아 배. Lunch: 참나물무침, 어묵조림, 멸치볶음, 콩나물무침, 생선조림, 도토리묵, 김치, 바다숲 생감태, 밥, 연포탕. Dinner: 농심 안성탕면컵, 단무지, 고기만두. Snacks/Other: 아시아 배, 아시아 배, 아시아 배, 커피, 파리바게트 에그타르트, 파리바게트 에그타르트, 파리바게트 에그타르트, 사과. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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hobodon (호주부)'s Weight History
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