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Piano piano torniamo in regime ^^
Con l'aggiunta di un nuovo amore per la frutta secca <3 Non la mangiavo mai prima, non sapevo cosa mi perdevo xD
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74.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1698 kcal
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Fat: 73.89g | Prot: 83.12g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Mandorle, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Prozis Banana Bread Cocoa, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Caffè Espresso, Zucchero, Fragole, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Uovo, Carote, Pomodori Ciliegini, Bennet Insalata Gentile, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Piselli Finissimi, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Petto di Pollo. Snacks/Other: Tisana. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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