Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
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61.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3020 kcal
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Fat: 99.64g | Prot: 120.45g | Carbs: 411.27g.
Breakfast: 황태해장국, 김, 돼지고기김치찜, 동원 비엔나소세지, 백김치, 공기밥. Lunch: 잡채, 돼지고기 미트볼, 갈치구이, 계란후라이, 바나나, 육개장, 방울 토마토, CJ 짜장소스, 군만두, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. Dinner: 디어파인 블루베리 그릭요거트, 아시아 배, 삶은 계란, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Other: 샤니 꿀호떡 요요, 빙그레 떡 붕어 싸만코, 해태 브라보콘 바닐라 플러스, 사과. more...
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steady weight
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hobodon (호주부)'s Weight History
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