Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 62.87g | Carbs: 220.52g.
Lunch: Молочный Коктейль, Кореана Кимпаб, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Вкус Детства Карамель, Fine Life Замороженная Клубника. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|